Dokumentumok hozzáadása Megjelölt0
Dokumentum megjelölve.

Megjelölt munkák

Megtekintett0

Megtekintett munkák

Kosár0
A dokumentumot hozzáadta a kosarához.

Kosár

Regisztráció

eKönyvtár könyvtár

Ma kedvezménnyel!

Normál ár:
1 286 Ft
Megtakarítás:
243 Ft
Kedvezményes ár*:
1 043 Ft
Vásárlás
Hozzáadás Kívánságlista
Azonosítószám:267615
Szerző:
Értékelés:
Kiadva: 13.04.2021.
Nyelv : Magyar
Szint: Középiskola
Irodalom:
Referenciák: Nincs használatban
KivonatZsugorodni

A gyorsaság megjelenési formái:
A labdás csapatsportok mozgás anyagai szinte az összes gyorsasági képességet tartalmazzák.
• Reakció gyorsaság: Valamely jelre történő mozgás végrehajtás. (pl. úszó hangjelzésre indul)
• Mozdulta gyorsaság: Egy ellenállást (pl. labda) a rendelkezésre álló időn belül a lehető legnagyobb sebességre gyorsítson.
• Gyorsulási képesség. (pl. atlétikai futó számok)
• Gyorserő: Nagyon gyorsaságú összehúzódással nagy ellenállások győz le. (pl. atlétikai dobó számok)
• Gyorsasági állóképesség: A fáradással fellépő sebesség csökkenéssel szembeni álló képességet jelenti.
• Döntés gyorsaság: szituáció gyors helyzet felismerő képessége.

A gyorsaság fejlesztése:
A gyorsaságot fejleszteni sok szempontból nehéz. Körül tekintő és sok szempontot szem előtt tartandó tervezés szükséges.
- A ciklikus sportágakban a gyorsasági állóképességgel szorosabb kapcsolatban. (pl. úszás, kerékpársport, futószámok)
- Az aciklikus sportágakban a gyors erővel van szoros, funkcionális kapcsolata

Hasonló dokumentumok betöltése

Küldés e-mailben

Az Ön neve:

Adja meg az e-mail-címet, amelyen meg szeretné kapni a linket:

Üdv!
{Your name} szerint érdemes lehet megtekinteni ezt a dokumentumot az eKönyvtárban „Edzéselmélet”.

A dokumentumra mutató link:
https://www.ekonyvtar.eu/w/267615

Küldés

E-mail elküldve

Bejelentkezési mód kiválasztása

E-mail-cím és jelszó

E-mail-cím és jelszó

Helytelen e-mail-cím vagy jelszó!
Bejelentkezés

Elfelejtette a jelszavát?

Facebook

Még nem regisztrált?

Regisztráljon, és ingyenes dokumentumokhoz is juthat!

Regisztrálnia kell, hogy hozzáférhessen az eKönyvtár.com ingyenes dokumentumaihoz. A regisztráció gyors, mindössze néhány másodpercet vesz igénybe.

Ha már regisztrált, egyszerűen hogy hozzáférhessen az ingyenes tartalomhoz.

Mégse Regisztráció